domingo, 31 de janeiro de 2010

Conversar é preciso

Algumas coisas são fundamentais nessa vida. Salto alto em dia de festa, sal no ovo frito e comunicação nos relacionamentos. Todo relacionamento precisa de comunicação suficiente de modo que todas as partes fiquem satisfeitas. Isso é relativamente fácil quando se trata de amizades de mulheres com outras iguais e de homens entre si. É geralmente nos relacionamentos homem-mulher que a comunicação fica truncada, já que por razões genéticas e culturais, homens e mulheres se expressam de maneira diferente.



Que tal então quebrar um pouco essa barreira da comunicação com perguntas que os levem a se abrir um pouco mais?







Os jogos "Puxa conversa" e "O que você faria", ambos da Matrix, trazem perguntas interessantes e inusitadas para ajudar todo mundo a soltar o verbo. Fiz todas elas com meu marido na época que ainda éramos namorados e foi ótimo. Recomendo!






Algumas das perguntas sugeridas nos jogos, para a brincadeira poder começar já:



Do Puxa conversa - 135 perguntas para trocar idéias



Se pudesse levar três pessoas para jantar, reais ou fictícias, quem levaria?

Quem é a pessoa mais famosa que você já conheceu?

Que pergunta você faria a Deus?

Se você fosse mudar para outro país, qual escolheria para viver?

Qual foi a experiência de vida que mais fortaleceu você?

Quem é sua grande inspiração na vida, e por quê?

Que época ou momento histórico você gostaria de visitar?

Qual é a coisa mais difícil que você já fez na vida?

O que você mais gostaria de fazer por alguém se tivesse tempo e dinheiro?

Se você ganhasse ingressos na primeira fila para qualquer show, quem iria ver?



Do O que você faria? - 100 perguntas para iniciar uma conversa


Se um recém-nascido fosse deixado na sua porta?

Se você pudesse trocar um traço da sua personalidade, o que seria?

Se você pudesse viajar no tempo? Para onde iria e para fazer o quê?

Se seu pior inimigo dependesse de uma doação de sangue que só você pudesse oferecer?

Se fosse convocado para lutar numa guerra?

Se pudesse ter quantos filhos quisesse, sem preocupações financeiras? Quantos seriam?

Se você visse seu melhor amigo, que é casado, aos beijos e abraços com outra mulher em um restaurante?

Se pudesse mudar uma única característica da cidada em que vive? Qual seria?

Se você se tornasse imortal?

Se o dia tivesse duas horas a mais?


Boa diversão!!

sábado, 30 de janeiro de 2010

Ler é uma delícia!

Uma das coisas que eu mais gosto de fazer na vida é ler! Acho que por meio dos livros a gente se diverte, aprende, se inspira, tem novas idéias, viaja, se descobre... Sem contar que uma mulher que lê acaba tendo idéias próprias, o que a torna muito mais interessante.

Minhas sugestões para o fim de semana são três livros "mulherzinha" escritos por três grandes mulheres.








Para quem gosta de estar sempre bonita e elegante não importa a ocasião, recomendo Alô, Chics!, de Glória Kalil, editora Ediouro, 220 pgs. É uma leitura leve, divertida e que traz diversos insights sobre moda, estilo e também etiqueta e elegância, ou seja, aquele tipo de coisa que nunca é demais aprender e colocar em prática.










Para as que estão interessadas em elegância não só no guarda-roupa mas também como estilo de vida, Confidencial: segredos de moda, estilo e bem viver, de Constanza Pascolato, editora Jaboticaba, 240pgs cairá como uma luva. Além de muito interessante, o livro é atual e variado, cheio de dicas maravilhosas que podem realmente ser colocadas em prática.










Já para aquelas que adoram abrir suas casas e receber os amigos, Delícia Receber, de Lenny Niemeyer, editora Fontana, 160pgs, vai ser uma leitura bastante prazerosa. O livro fala tanto de pequenas reuniões para amigos íntimos ou almoços em família como de grandes festas que varam a madrugada. Nele, encontramos dicas de decoração, etiqueta e logística de festas, além de histórias deliciosas da autora e suas festas.

Agora só falta um cobertozinho, uma xícara de chocolate e um cantinho no sofá mais gostoso. Boa leitura e um ótimo sábado!!

sexta-feira, 29 de janeiro de 2010

Uma questão hormonal

Todo casal briga alguma hora.










(Se você faz parte de um casal que não briga deve ser porque







a) um dos dois está cedendo o tempo todo;

b) um dos dois está "empurrando a sujeira para baixo do tapete" ou


c) um dos dois é primo da Madre Tereza)




Várias vezes durante as brigas, os homens culpam nossos hormônios. E tudo bem, temos que aceitar que às vezes eles até tem razão. Agora quem diria é que também os homônios deles tem culpa no cartório!





Pelo menos é o que diz no livro que estou lendo, "Por que Marte e Vênus colidem - como homens e mulheres podem driblar o estresse", de John Gray (mesmo autor de Homens são de Marte, Mulheres são de Vênus), editora Rocco, 241pgs.



A teoria do livro é a de que homens e mulheres tendem a brigar quando estão sob condições estressantes. Nessas condições, além de um não saber lidar com o outro (afinal, um é de Marte, e outro de Vênus) também não sabem lidar com o próprio stress. E acabam jogando a culpa na cara metade. Onde entram os hormônios nisso?



Segundo John Gray, tudo começa porque as mulheres precisam de oxitocina e os homens de testosterona. Quando, durante o dia, a mulher não tem oportunidade de fazer atividades que a encham de oxitocina, provavelmente vai chegar em casa soltando os cachorros. E, dentro da maravilhosa lógica feminina, enquanto ela atira coisas nele ela, espera que ele venha amorosamente dar um abraço e fazer um carinho. O que, é claro, não ocorre, não ocorrerá, não ocorreria, nem agora nem em nenhum outro tempo verbal.



Por sua vez, os homens precisam de que seus níveis de testosterona estejam altos. Durante um dia de trabalho os homens vão gastando sua testosterona, até que, cansados e esgotados, olham para o relógio às 6pm e sabem que é hora de ir embora. Nesse momento, o cérebro masculino, que tem menos conexões que o feminino (logo, separa melhor o hemisfério direito do esquerdo e também uma coisa da outra - coisa que mulher não faz) muda do modo "trabalho duro, lerê lerê" para o modo "chegar em casa, relaxar, pensar em nada, Xbox, playstation, flamengo etc". Nisso, ele chega em casa e vai cuidar de suprir sua necessidade: aumentar seus níveis de testosterona. Fazendo o quê? Indo para frente da TV. (ou do videogame, do jornal, ou da parede, porque tem horas que, acreditem, eles realmente estão pensando em nada)


E aí, o que acontece?




A briga!



Bingo.



Ela, em sua falta de oxitocina, acha que ele não tem a menor consideração pelos sentimentos dela.



Ele, tentando produzir sua testosterona, acha que ela é muito chata.



E assim caminha a humanidade.




Pelo menos entender isso joga uma luz sobre algumas questões, certo?

Diversão a dois


Fim de semana chegando, que delícia! Que tal aproveitar os dias livres que se aproximam para se divertir com seu amor?


Sugestões de programinhas que podem ser bastante românticos - tudo depende de como vocês encararem o programa:



  • Andar de bicicleta ou patins

  • Fazer piquenique

  • Ler o jornal na cama

  • Ir ao cinema

  • Ir ao teatro

  • Visitar outros casais amigos

  • Receber amigos em casa para jantar, jogar ou ver filmes

  • Alugar montes de filmes e assistir com pipoca e brigadeiro

  • Caminhar em parques ou lugares tranquilos

  • Nadar

  • Conhecer um novo restaurante

  • Jogar jogos de tabuleiro

  • Acampar

  • Se hospedar em um hotel legal da cidade

  • Alugar um barco pelo fim de semana

  • Começar sua própria horta dentro de casa

  • Passear em feiras, comércio, shoppings...

  • Assistir seriados

  • Cozinhar

  • Meditar

  • Tomar sorvete

  • Fazer jogging

  • Passear com o cachorro

  • Ler, um ao lado do outro

  • Jogar videogame

  • Fazer massagens

  • Andar a cavalo

  • Fazer uma viagem curta

  • Assistir televisão abraçadinhos

  • Ficar na cama até mais tarde

  • Ir para cama mais cedo. ;-)

Bom fim de semana!!!

quinta-feira, 28 de janeiro de 2010

Receitinhas


Num post anterior eu estava falando sobre as delícias de um café da manhã bem tomado e sobre como isso ajuda a começar bem o dia! Como nem só de boas intenções se faz uma boa refeição, divido aqui com vocês algumas de minhas receitinhas preferidas para essa refeição! São todas receitas simples e rápidas, possíveis de serem feitas assim que você acordar e antes de seu marido sair para o trabalho. Bom apetite!

Ovo quente no ponto

Em água fervente numa panela pequena, delicadamente coloque o ovo. Deixe-o cozinhando por 4 minutos. Retire. Quebre o topo com uma colherzinha e coma com sal.

Ovos mexidos perfeitos

Bata em uma tigela dois ovos, uma pitada generosa de sal, 1 colher (sopa) de creme de leite e pimenta do reino a gosto. Coloque 1 colher (sopa) de manteiga numa frigideira e deixe esquentar um pouco. Despeje na frigideira a mistura dos ovos e frite mexendo sempre com uma espátula.

Suco de laranja delicioso

Para duas taças pequenas de suco de laranja, leve ao espremedor três laranjas grandes. E só. O segredo é escolher bem as laranjas. Prefira as maiores de casca lisa, que tem mais suco.

Salada de fruta dos deuses

Pique em cubos: banana, maçã, mamão, melão, melancia, etc. Coloque tudo embebido em suco de laranja e um pouquinho de mel.

Panquecas saborosas

Misture 2 ovos, ½ litro de leite, ½ colher (chá) de sal, 280g de farinha, 1 colher (chá) de fermento, 4 colheres (sopa) de açúcar, 1 colher (chá) de açúcar de baunilha, 80g de manteiga líquida batendo firme com um batedor e deixe descansar por 20min. Depois, numa frigideira quente, espalhe um pouco de manteiga e asse as panquecas em fogo médio.

quarta-feira, 27 de janeiro de 2010

Beleza se põe na mesa




Conforto é uma coisa fundamental. A casa da gente tem que ser nosso último refúgio do mundo lá fora. Acho que mesas postas ajudam muito no fator "conforto". Já repararam que em lojas de móveis e decoração as mesas sempre estão postas, como se um jantar estivesse para ser servido? Isso é para que a gente olhe e se sinta bem. Para que a gente se sinta, não só em casa como também bem recebido. Se é tão bom ver essas mesas bem postas de lojas e revistas, por que não colocar belas mesas em sua própria casa?




Mesas lindas - modo de fazer




  • A mesa é bonita e moderna? Jogos americanos já bastam.


  • A mesa é antiga, não tão legal? Cubra com belas toalhas.


  • Talheres sempre brilhando e dispostos da maneira correta.


  • Pratos brancos sem desenhos chamam a atenção para a comida - prefira.

  • Taças são o máximo! Não só as de cristal para vinho mas também as de vidro para sucos e refrigerantes.

  • Copos bonitos ajudam na elegância da mesa.


  • Castiçais com velas são o máximo. As velas podem seguir a cor da decorção.


  • Arranjos de flores são sempre bem vindos.


  • Guardanapos de linho são um luxo.


  • Porta-guardanapos sempre dão um toque especial.


  • Saleiros e pimenteiros bonitinhos deixam a mesa ainda mais legal.


  • Tenha um porta-guardanapos bonito, que ajude a enfeitar a mesa do dia-a-dia.


  • Sousplats deixam qualquer mesa ainda mais especial.




Disposição de talheres e copos

Existe um modo tradicional de se colocar pratos, talheres, taças e guardanapos nas mesas. Eu adoro seguir as tradições, por isso sempre me atenho a esses detalhes. É também a garantia de que quem for ser servido poderá desfrutar da refeição com mais conforto.

Deixe a mesa posta antes de seu marido chegar em casa e repare como ele já entrará em casa mais feliz! Mesmo que o jantar ainda for demorar horas para sair... Risos.

segunda-feira, 25 de janeiro de 2010

Bom dia!


Talvez a refeição de que eu mais goste seja o café da manhã. Sempre acordo com fome, e acho delicioso saber que é a refeição em que não só podemos comer bastante, como também devemos! E no caso de nós, esposas com maridos que trabalham fora de casa, é um momento em que podemos aproveitar para conversar com nosso amor, numa atmosfera de intimidade e conforto que ajuda a fortalecer o vículo, antes que eles saiam pela porta e só voltem à noite.
Por isso eu sugiro que prestemos atenção a essa refeição especial e que nos esforcemos para torná-la o mais gostosa possível! É uma delícia começar o dia assim!

Segue então uma lista de sugestões para que você, assim como eu, possa aproveitar ao máximo seu café da manhã:

Comidas e bebidas (para variar sempre o cardápio):
  • Panquecas
  • Omeletes
  • Ovos quentes
  • Ovos mexidos
  • Waffles
  • Chocolate quente
  • Suco de laranja (espremido na hora)
  • Sucos naturais de outras frutas
  • Sucos de caixinha
  • Cereais com leite ou iogurte
  • Iogurtes naturais
  • Torradas
  • Salada de frutas
  • Presunto ou bacon frito
  • Pão frances
  • Presunto, queijo
  • Croissants
  • Bolos simples (laranja, coco, chocolate)
  • Pão de queijo
  • Queijo de minas
  • Gelatina
  • Feijão em lata com ovo frito (típico café da manhã inglês)
  • Salmão defumado com pastas
  • Brioches
  • Patês

Idéias para aumentar ainda mais o fator "delícia" do café da manhã:

  • Coloque a mesa do café da manhã com jogos americanos e pratos bonitinhos
  • Um arranjo de flores é sempre uma boa idéia
  • Sirva o café da manhã na cama (ótimo para fins de semana)
  • Abra bem as janelas e deixe o sol entrar para entrar no clima de "início de dia"
  • Coloque músicas animadas em volume baixo, para animar sem irritar
  • Talheres menos formais também dão um toque à mesa do café da manhã
  • Também adoro guardanapos coloridos
  • Faça assinatura de seu jornal preferido, e coloque-o à disposição na mesa também
  • Em datas especiais, que tal enviar para sua própria casa uma cesta de café da manhã?

Espero que você passe a gostar da hora do café da manhã tanto quanto eu!


domingo, 24 de janeiro de 2010

Preparando a casa para o fim de semana



Adoro os fins de semana pois é quando posso passar mais tempo hibernando em casa grudadinha no meu marido! Por isso, um hábito que criei é o de preparar minha casa para o fim de semana! Você também pode! É a garantia de momentos deliciosos que ajudam a recarregar as baterias para a próxima semana.


1o passo: limpar e arrumar a casa.
Fica difícil relaxar e ter bons momentos quando se está no meio da bagunça. Por isso, na 6a feira, arrume sua casa! Organize o que estiver fora do lugar. Esvazie as lixeiras. Troque as roupas de cama e banho. Passe o aspirador. Coloque o que estiver no cesto de roupa suja para bater. Limpe a geladeira jogando fora o que não prestar mais. Dê uma ajeitadinha nos banheiros.

2o passo: fazer seu planejamento.
Planeje com atencedência o que pretende fazer na 6a à noite, no sábado e no domingo. Pergunte a seu marido, confira a agenda e coloque a imaginação para funcionar. (publicarei em posts futuros idéias para o fim de semana!)

3o passo: preparar o ninho.
Munida de seu planejamento, vá atrás de tudo o que vai precisar para fazer as atividades acontecerem. Talvez você precise comprar ingreidentes para alguma receita que pretende fazer. Talvez queira alugar alguns filmes. Talvez resolva passar numa loja de lingeries sensuais...

Divirta-se!
Pronto! Agora você já tem um planejamento e os meios para colocá-lo em prática! Hora de ir para casa, tomar aquele banho, vestir-se para seu marido e... a diversão do fim de semana estará só começando!

sexta-feira, 22 de janeiro de 2010

Louça nossa de todo dia


Como você lava sua louça?




Sou capaz de lavar grandes quantidades de louça com uma rapidez incrível. Por conta disso, nunca perco muito tempo em frente à pia - e ao mesmo tempo, nunca tenho louça acumulada para lavar. O segredo é que quando se trata de lavar louça, tenho uma sequência que se revela prática e eficiente toda vez.


Os passos são basicamente:


* RECOLHA tudo que precisa ser lavado. Sempre encontro copos sujos em frente ao computador do meu marido, ou pratos com migalhas no sofá da sala.


* SEPARE a louça por categorias: copos, talheres, pratos, panelas.


* LIMPE com um guardanapo ou papel de cozinha os restos de comida de tudo. Fazer isso ajuda muito a abreviar o processo.


* MOLHE rapidamente toda sua louça, aproveitando para deixá-la ainda mais organizada: talheres vão dentro de copos de vidro grosso. Pratos são empilhados do menor para o maior, etc.


* ENSABOE tudo de uma vez só, com a torneira desligada.


* ENXÁGUE começando pelas coisas menores (talheres, copos) até chegar nas grandes (panelas). Repare que os pratos, que estavam empilhados em ordem decrescente de tamanho, agora irão para o escorredor milagrosamente na ordem certa.
Pronto, queridas. Louça lavada, vocês já estão liberadas para fazer o que quiserem, sabendo que suas cozinhas estão em dia!

quarta-feira, 20 de janeiro de 2010

Livre-se da culpa

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É interessante que o Budismo não fala em "ser uma boa pessoa" mas em "não fazer o mal aos outros".

Sim, porque "ser uma boa pessoa", dentro da moral e dos conceitos de certo/errado é uma contradição. É impossível você ser "pessoa" e ser totalmente "boa". O ser humano terá sempre os dois lados.
O Budismo fala em completude. Ser completo como a natureza. Ou seja, abraçar também a escuridão. Ter consciência, observar, aceitar. E ficar atento, para não prejudicar ninguém.

Fazer o bem sem olhar a quem. E fazer o bem, independente de quem se seja.
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